年末までのカウントダウンが聞こえてきて⛄️
寒さもどんどん増してる🍃
季節の変わり目で自律神経が乱れる人も多くて
眠れなくなったり
疲れを感じやすいですよね。
私もケアをしないと
疲れが溜まってしまいそうな気配を感じて
パリで買ってきたティザンヌを
飲んでます🌿
これは炭酸飲料のコーラの原料として使われていた
興奮剤のような活力が出るコーラという植物と
✓神経強壮&媚薬としても使うダミアナ
✓肉体的ストレスと精神的ストレスのケアができるアダプトゲンハーブのシベリアンジンセン
✓強壮作用の高いキナ皮
これらのブレンドで
飲んだすぐあとから
身体が熱を帯びる感じがわかるくらい
元気になるブレンド😆✨
シベリアンジンセンは日本でも手に入るので
今の時期体調崩しやすい人や
疲れやすい人はシベリアンジンセンを⭐️
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